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시술 후 통증이 있다면 타이레놀(아세트아미노펜) 복용은 가능하며 시술 결과에 영향을 주지 않습니다. 하지만 아스피린이나 이부프로펜 성분의 소염진통제는 혈액을 묽게 하여 시술 부위의 멍과 부기를 심하게 할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 리쥬란은 주사 시술이라 미세한 멍이 생질 수 있는데, 시술 전후로 멍 완화 연고를 바르거나 충분한 휴식을 취하는 것이 도움이 됩니다. 통증에 예민하다면 시술 전 상담을 통해 마취 시간을 충분히 갖는 것을 권장합니다.
시술 후에는 해당 부위의 색 변화, 통증의 정도, 붓기의 변화를 유심히 관찰해야 합니다. 시술 부위가 갑자기 하얗게 변하거나 반대로 검붉게 죽어가는 듯한 색 변화가 있다면 즉시 병원에 알려야 하며, 시술 후 시간이 지날수록 통증이 줄어들지 않고 오히려 심해지거나 열감이 느껴진다면 염증을 의심해봐야 합니다. 또한 비대칭이 심하게 나타나거나 특정 근육의 마비가 느껴진다면 리터치나 후속 조치가 필요할 수 있으므로 의료진과 긴밀히 소통하는 태도가 안전을 위해 매우 중요합니다.
운동 중에는 근육 조직에 미세한 상처가 생기고, 이 상처가 회복되는 과정에서 근육이 이전보다 더 크고 튼튼해집니다. 이 회복이 바로 '휴식' 중에 일어납니다. 매일 같은 부위를 무리하게 운동하면 근육이 회복될 시간이 없어 오히려 근손실이 오거나 부상을 입을 수 있습니다. 부위별로 48~72시간 정도의 휴식 간격을 두는 분할 운동법이 권장되는 이유입니다.









