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수술 부위는 피부가 얇고 예민해진 상태이므로 강한 자외선에 노출되면 색소 침착이 생겨 흉터가 짙어지거나 잘 사라지지 않을 수 있어 이를 방지하기 위해 외출 시 선글라스 착용을 권장합니다. 또한 수술 부위를 보호하고 붓기가 있는 상태에서 심리적인 안정감을 주기 위해서도 유용합니다. 다만 선글라스 프레임이 수술 부위를 직접 압박하지 않도록 가볍고 넉넉한 사이즈를 선택하는 것이 좋으며 회복 기간 동안은 자외선 차단에 각별히 신경 써야 합니다.

카카오 함량이 70% 이상인 다크 초콜릿은 소량 섭취 시 다이어트에 도움이 될 수 있습니다. 카카오 속의 폴리페놀 성분이 항산화 작용을 하고 신진대사를 촉진하며, 특유의 쌉싸름한 맛이 식욕을 억제하는 효과가 있기 때문입니다. 하지만 칼로리와 지방 함량은 여전히 높으므로 하루에 1~2조각 정도만 간식으로 즐겨야 하며, 설탕 함량이 높은 일반 밀크 초콜릿과는 엄연히 다르다는 점을 기억해야 합니다.

네, 가벼운 산책은 전신의 혈액순환을 돕고 심장보다 아래쪽에 있는 림프 순환을 원활하게 하여 얼굴의 붓기를 아래로 내리는 데 큰 도움을 줍니다. 수술 직후 너무 누워만 있으면 오히려 순환이 정체되어 붓기가 오래 갈 수 있으니 조금씩 걷는 것을 권합니다.