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FAQ
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지방 분해 주사는 특정 부위의 지방 세포를 분해하거나 배출을 돕는 약물을 주입하여 라인 개선에 도움을 주지만, 분해된 지방이 에너지로 연소되지 않으면 다시 축적될 수 있습니다. 따라서 주사 시술 후 가벼운 유산소 운동을 병행하면 혈류량이 늘어나 약물 흡수가 빨라지고 분해된 지방이 소모되어 훨씬 더 드라마틱한 감량 효과를 볼 수 있습니다. 시술은 보조적인 수단일 뿐이며 건강한 식단과 운동이 뒷받침되어야 유지 기간이 길어집니다.
합곡혈은 전신의 기혈 순환을 돕는 '사관혈' 중 하나로, 체했을 때뿐만 아니라 두통, 치통, 생리통 등 각종 통증 완화에 탁월한 효과가 있습니다. 또한 얼굴 쪽의 열을 내려주어 안면 홍조나 여드름 완화에도 도움을 주며, 대장 건강과도 밀접해 변비 해소에도 기여합니다. 스트레스가 많거나 몸이 무거울 때 수시로 합곡혈을 꾹꾹 눌러주면 막힌 기운이 뚫리면서 몸이 가벼워지는 것을 느낄 수 있어 '가정 비상약' 같은 소중한 지압 자리입니다.
요가 호흡법인 프라나야마는 자율신경계를 조절하여 긴장을 완화하고 체내 산소 공급을 원활하게 합니다. 깊은 호흡은 속근육을 자극하여 지방 연소를 돕고 명상 상태로 진입하는 것을 도와 스트레스를 해소하는 데 핵심적인 역할을 하므로 동작만큼이나 호흡의 일치에 집중해야 합니다.