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프락셀 계열이나 피코 레이저, 포텐자 같은 니들 RF 시술이 모공 축소에 많이 쓰입니다. 피부 표면에 미세한 자극을 주어 콜라겐 재생을 유도함으로써 넓어진 모공을 좁히고 피부 결을 탄탄하게 만들어 줍니다. 한 번의 시술로는 효과가 제한적이므로 보통 3~5회 정도 꾸준히 받아야 눈에 띄는 개선 효과를 볼 수 있습니다.
100g당 약 16kcal라는 매우 낮은 칼로리에 비해 수분과 식이섬유가 풍부해 포만감이 탁월하기 때문입니다. 또한 항산화 성분인 라이코펜이 풍부해 다이어트 중 지치기 쉬운 피부 건강을 지켜주고 피로 해소에도 도움을 줍니다. 씻기만 하면 바로 먹을 수 있어 휴대가 간편하며, 단맛이 나면서도 혈당을 급격히 올리지 않아 당뇨 환자나 다이어터에게 최고의 선택입니다.
요가 매트는 땀과 유분이 많이 묻으므로 수련 후마다 소독 스프레이나 젖은 수건으로 닦아주는 것이 좋습니다. 가끔 미지근한 물에 중성세제를 풀어 가볍게 닦아낸 뒤 그늘진 곳에서 충분히 건조해야 합니다. 직사광선 아래에서 말리면 소재가 갈라지거나 변형될 수 있으므로 주의해야 합니다. 위생적인 관리가 되지 않으면 피부 트러블의 원인이 될 수 있으므로 전용 클리너를 활용해 청결을 유지하세요.









